Piso pélvico: muchos lo mencionan, pero ¿de qué se trata?
El piso pélvico es una estructura importante para nuestra salud, aunque muchas veces pasa desapercibido. Se trata de un conjunto de músculos y ligamentos ubicados en la base de la pelvis. Su principal función es sostener órganos vitales como la vejiga, el útero y el recto, además de facilitar el control de las funciones urinarias y fecales.
3 razones para realizarte sueroterapia en la Clínica Guadalupe
La sueroterapia se ha convertido en una opción destacada dentro de los tratamientos médicos y de bienestar. En la Clínica Guadalupe, ofrecemos este servicio como una forma innovadora, pero sobre todo efectiva, de revitalizar el organismo.
Calma tu mente y cuerpo: Técnicas de respiración abdominal para reducir el estrés
En Clínica Guadalupe, sabemos lo importante que es mantener un equilibrio entre mente y cuerpo para enfrentar el estrés cotidiano. Las técnicas de respiración abdominal, también conocida como diafragmática, pueden ser una herramienta muy efectiva para relajarnos y mejorar nuestro bienestar.
El yoga y sus beneficios para tu salud: Descubre el poder del equilibrio y bienestar
En la Clínica Guadalupe, sabemos que cada paso hacia una mejor salud debe incluir el equilibrio entre cuerpo y mente, y el yoga es una excelente herramienta para lograrlo. A continuación, exploraremos cómo el yoga puede transformar tu salud de manera integral.
